漫畫(huà)賞析【調(diào)適情緒，心態(tài)樂(lè)觀】
注：“捏捏族”是一個(gè)新出現(xiàn)的群體，多由年輕白領(lǐng)組成。因?yàn)榭陀^環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)激烈、主觀心態(tài)調(diào)節(jié)不當(dāng)，他們選擇到超市“虐待”食品來(lái)宣泄情緒、釋放壓力。
觀察上面漫畫(huà)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，思考下列問(wèn)題：

（1）漫畫(huà)中“叔叔”的情緒表達(dá)是否合適？面對(duì)同樣的境遇，人們的情緒反應(yīng)相同嗎？
（2）人的情緒是復(fù)雜多樣的，請(qǐng)說(shuō)出情緒的四種基本類型。
（3）不同的情緒對(duì)人的影響是不同的，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)情緒的作用。
（4）在日常生活中我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，你有哪些調(diào)節(jié)自己情緒的有效方法呢？