下列情境中，小明調(diào)節(jié)情緒的方法對(duì)應(yīng)正確的是（ ?。?br />①進(jìn)入考場(chǎng)后，感覺緊張，便用深呼吸做調(diào)整--放松訓(xùn)練法
②面對(duì)疫情居家隔離，感到心情不爽，但轉(zhuǎn)念一想：“這不正是我看書學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)嗎？”--轉(zhuǎn)移注意法
③線上模擬測(cè)試成績(jī)不理想，心情很不好，于是獨(dú)自去足球場(chǎng)踢足球，踢得大汗淋漓。--合理宣泄法
④遇到煩心事，通過聽音樂進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。--轉(zhuǎn)移注意法
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/6/30 8:0:9組卷：55引用：7難度：0.7
相似題
-
1．在州城恩施市風(fēng)雨橋邊有一家“小張推拿會(huì)所”，主人張友簡(jiǎn)今年33歲，是恩施市白果鄉(xiāng)瓦場(chǎng)壩村人。她初中畢業(yè)后，因家境貧寒踏上了打工之路，由于打工時(shí)用眼過度導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，視力再也沒有恢復(fù)，殘聯(lián)給他發(fā)了盲殘證書。面對(duì)困難，他沒有消沉，而是滿懷熱情地區(qū)學(xué)習(xí)按摩技術(shù)，僅用半年時(shí)間就掌握了按摩技巧。他走出情緒的低谷所選擇的方法有（ ?。?br />①立即行動(dòng) ②合理定位 ③自我暗示 ④轉(zhuǎn)移注意。
發(fā)布：2024/12/28 0:30:2組卷：60引用：2難度：0.9 -
2．小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5 -
3．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（ ）
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7
把好題分享給你的好友吧~~