閱讀下列材料，回答問題。
材料一：青少年群體無論是軀體還是心理，都還未發(fā)育成熟，情緒自控能力低下，往往會產(chǎn)生焦慮，煩躁，內(nèi)疚，易怒等不良情緒。
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材料二：小強因考試不及格正郁悶著，小偉與同學(xué)打鬧，不小心撞到了小強，小強的火氣一下就上來了，對準(zhǔn)小偉的頭部就打了過去。小偉的眼鏡被砸碎了，眼睛受了傷，小強也因此受到學(xué)校的記過處分。
（1）分析材料一中的三位中學(xué)生的不良情緒受到哪些因素的影響。
（2）根據(jù)材料二，談?wù)勄榫w管理的重要性。
（3）小強應(yīng)該怎樣調(diào)控好自己的情緒？