美國(guó)硅谷是一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方，但是工作競(jìng)爭(zhēng)壓力也非常大，經(jīng)常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時(shí)期，失業(yè)者的血壓也升高，在獲得新工作后，血壓又下降，根據(jù)以上現(xiàn)象回答下列問題：
（1）裁員期間，造成有些雇員猝死的重要原因是

精神壓力過大，影響了身體健康，從而導(dǎo)致猝死

精神壓力過大，影響了身體健康，從而導(dǎo)致猝死

。雇員失去工作和得到新工作時(shí)的血壓變化表明

心理

心理

健康對(duì)身體健康有影響。
（2）假如你是一名硅谷的科研人員，如果被解雇，你會(huì)如何調(diào)節(jié)自己，以避免上述現(xiàn)象發(fā)生？

找合適的理由安慰自己，或找朋友傾訴等，在采取上述做法的同時(shí)，積極尋找新的工作

找合適的理由安慰自己，或找朋友傾訴等，在采取上述做法的同時(shí)，積極尋找新的工作

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