實驗小學(xué)三（1班）的學(xué)生探究不同食物中營養(yǎng)成分的不同，他們準(zhǔn)備一些食物，你能根據(jù)你的一周的學(xué)習(xí)回答問題。
提示材料：①是我們長身體的必需營養(yǎng)素。
②給我們的身體提供能量，保持體溫。
③給我們的身體提供能量，支持我們的運動。
④幫助我們的身體成長，保持身體健康。
⑤促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)和廢物。

編號	食物名稱	營養(yǎng)成分	對身體的作用
1	粗糧、燕麥、糙米等	膳食纖維 膳食纖維	⑤ ⑤
2	蔬菜、水果等	維生素 維生素	① ①
3	花生油、香油、肥肉等	脂肪 脂肪	② ②
4	饅頭、米飯、紅薯等	淀粉 淀粉	③ ③
5	瘦肉、雞蛋、牛奶等	蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)	④ ④

（1）根據(jù)表冊中提供的信息，食物所含的營養(yǎng)成分補充完整。
（2）再根據(jù)營養(yǎng)成分，在提示材料中選擇營養(yǎng)成分對身體有什么作用的序號填入表中。
（3）請為自己選擇一份營養(yǎng)搭配合理的早餐

B

B

。
A.炸雞腿、油條、碳酸飲料
B.饅頭、荷包蛋、牛奶
C.方便面、火腿腸、牛奶
（4）在你選擇的早餐中，主要的營養(yǎng)成分是

淀粉

淀粉

和

蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)

。