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中國(guó)居民的“平衡膳食寶塔”,是結(jié)合我國(guó)居民的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)設(shè)計(jì)的,它把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來(lái),便于群眾理解和在日常生活中實(shí)行。請(qǐng)分析作答:菁優(yōu)網(wǎng)
(1)位于中國(guó)居民的“平衡膳食寶塔”中最頂層,應(yīng)該少吃的一類食物是
D
D

A.瓜果蔬菜類      B.谷物類     C.動(dòng)物性食品      D.油脂類
(2)位于中國(guó)居民的“平衡膳食寶塔”的最底層中,甘薯(紅薯)、玉米等食品中,被臺(tái)灣林博士稱為抗癌冠軍的食品是
甘薯
甘薯
。
(3)從平衡膳食的角度評(píng)價(jià)下面三位同學(xué)的早餐食譜,最為合理的是
,請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明理由
丙的營(yíng)養(yǎng)比較全面,且量比較適中
丙的營(yíng)養(yǎng)比較全面,且量比較適中
。
甲:兩個(gè)饅頭,一杯可樂(lè)。   乙:一個(gè)雞蛋,一杯開(kāi)水。     丙:一個(gè)雞蛋、一個(gè)饅頭、一杯鮮橙汁。
(4)小莉是一名八年級(jí)的女生,平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),又酷愛(ài)甜食,由于身體發(fā)育的原因,體重增加很快,她怕被笑話,每天都很少吃飯,只吃一些水果,進(jìn)行減肥,你認(rèn)為她的做法對(duì)嗎?
不對(duì)
不對(duì)
,請(qǐng)你給她提出好的建議:
適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例適當(dāng)
適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例適當(dāng)
。

【考點(diǎn)】注意合理營(yíng)養(yǎng)
【答案】D;甘薯;丙;丙的營(yíng)養(yǎng)比較全面,且量比較適中;不對(duì);適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例適當(dāng)
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:36引用:5難度:0.5
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