新冠肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶，導(dǎo)致遲遲無(wú)法返校，準(zhǔn)備參加中考的小李感到很焦慮，但轉(zhuǎn)念一想：“大家都是一樣，我們?cè)诩疑虾镁W(wǎng)課，同樣能為6月的中考做準(zhǔn)備。”心情瞬間就明亮起來(lái)。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ）
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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