下面是小明和小紅的對(duì)話，小紅所說(shuō)的調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />小明：“雖然我平時(shí)成績(jī)很好，但總擔(dān)心考不上理想的學(xué)校。”
小紅：“考試前你可以試著去做一些自己喜歡的事。”

A．注意轉(zhuǎn)移法

B．理智控制法

C．合理發(fā)泄法

D．調(diào)整心態(tài)法

【答案】A

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書(shū)面同意，不得復(fù)制發(fā)布。

發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：6引用：1難度：0.5

相似題

1．小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳，心里一直悶悶不樂(lè)。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（　　）
A．關(guān)上心門(mén)一個(gè)人扛，不向任何人傾訴
B．找個(gè)朋友適當(dāng)傾訴
C．猛踢課桌盡情宣泄
D．通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5
解析
2．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（　　）
A．遇事要冷靜，不能生氣 B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 D．負(fù)面情緒必然帶來(lái)傷害
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7
解析
3．漫畫(huà)（如圖）體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為（　　）
A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄 D．放松訓(xùn)練
發(fā)布：2025/1/3 13:0:4組卷：94引用：4難度：0.6
解析

把好題分享給你的好友吧~~

A．遇事要冷靜，不能生氣	B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒	D．負(fù)面情緒必然帶來(lái)傷害

A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄	D．放松訓(xùn)練

下面是小明和小紅的對(duì)話，小紅所說(shuō)的調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ?。?br />小明：“雖然我平時(shí)成績(jī)很好，但總擔(dān)心考不上理想的學(xué)校。”小紅：“考試前你可以試著去做一些自己喜歡的事。”