閱讀材料，完成下列要求。
2020年10月29日，中國共產(chǎn)黨第十九屆中央委員會第五次全體會議發(fā)布《公報》?！豆珗蟆芬孕吕砟?、新判斷、新目標(biāo)、新思想為內(nèi)核的新表述，成為閃亮的思想眼。
《公報》提出了“以人民思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)明顯提高”為主要內(nèi)容的社會進步指標(biāo)，首次使用了“身心健康素質(zhì)”這一新概念。把身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)并列提出，構(gòu)建了國民素質(zhì)綜合體系。當(dāng)前，我國國民心理健康問題日益嚴(yán)重，已經(jīng)成為一個必須高度重視、亟待解決的社會問題。它不僅關(guān)系到社會和諧穩(wěn)定，而且關(guān)系到國民素質(zhì)整體提升、精神文明建設(shè)水平整體提高和現(xiàn)代化強國建設(shè)整體進程。為此，我們要自覺提升身心健康素質(zhì)，努力做到既強健體魄又強健心理。
（1）結(jié)合材料，運用堅持整體與部分的統(tǒng)一的相關(guān)知識說明我國加強國民身心健康建設(shè)的重要性。
（2）請從唯物辯證法角度，就如何提升身心健康素質(zhì)提兩條方法論建議。