青春是人的一生中最美好的時光，人世間沒有比青春更寶貴的東西。某校七年級（1）班同學(xué)圍繞青春展開了以“放飛青春夢想書寫時代華章”為主題的探究活動，請你參與三個環(huán)節(jié)，并回答問題。
【青春飛揚】主持人：青春要飛揚，不僅需要激情與渴望，更需要在青春探索的路上自信、自強。俞敏洪在《誰的青春不奮斗》一文中談到，他考進北大之后經(jīng)歷了很長一段時間的自卑期，現(xiàn)在回頭來看，那段時期反而對他是非常有好處的。關(guān)鍵是經(jīng)歷了自卑，然后又經(jīng)過歷練回到了自信狀態(tài)。如果不回到自信狀態(tài)，一輩子就是一個窩囊廢。如果自卑以后回不到自信狀態(tài)，老是看不起自己，是干不出事情來的。
（1）請列舉你的優(yōu)勢并談?wù)勀銓ψ孕诺恼J(rèn)識。
【青春至善】主持人：凝聚青春力量，讓青春在勇?lián)?zé)任中激揚，是我們的共同期盼。
重慶某校學(xué)生尹棚從小熱心公益，在重慶市“紅櫻桃春日植愛”志愿行動中，用零花錢捐助跳磴小學(xué)的貧困學(xué)生，一起種下愛心櫻桃樹。她親手制作工藝品和文具用品，積極投身到學(xué)校組織的義賣活動中，還被評選為重慶市紅櫻桃冬日植愛“最美編織義工”。尹栩說她是在追求“止于至善”的精神境界。
（2）尹栩是如何踐行“止于至善”的？在“止于至善”的實踐過程中，你可以做些什么？
【青春無悔】全班同學(xué)讀了習(xí)近平總書記的一句話：“人的一生只有一次青春。現(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶?！贝蠹液苡懈杏|，暢抒自己的青春誓言。
（3）請書寫一份你的“青春宣言”。