2023年2月2日,“胡某宇事件”調(diào)查情況發(fā)布。警方認(rèn)定胡某宇系自縊身亡,他生前在錄音筆的音頻中表達(dá)了輕生意愿。青少年心理健康問(wèn)題再次引發(fā)熱議。當(dāng)我們感到情緒低落時(shí),下列做法正確的是( )
①與好友傾訴,讓心情平靜
②默不作聲,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格
③大發(fā)脾氣,盡情宣泄不良情緒
④利用課外活動(dòng)時(shí)間到操場(chǎng)跑步
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/26 11:36:51組卷:15引用:1難度:0.6
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1.漫畫(huà)(如圖)體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為( ?。?br />
A.改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B.轉(zhuǎn)移注意 C.合理宣泄 D.放松訓(xùn)練 發(fā)布:2025/1/3 13:0:4組卷:94引用:4難度:0.6 -
2.科學(xué)研究證明,一個(gè)人如果生氣1小時(shí),造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們( ?。?/h2>
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復(fù)雜性 C.應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負(fù)面情緒必然帶來(lái)傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7 -
3.小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳,心里一直悶悶不樂(lè)。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是( ?。?/h2>
A.關(guān)上心門一個(gè)人扛,不向任何人傾訴 B.找個(gè)朋友適當(dāng)傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:38引用:5難度:0.5
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