我縣每年九年級(jí)學(xué)生要進(jìn)行一次中考體育測(cè)試，所得分?jǐn)?shù)以滿分50分的比重計(jì)入中考成 績(jī)，作為高中階段錄取的重要依據(jù)，其中立定跳遠(yuǎn)、1000米跑（男）、800米跑（女）、引體向上（男人1分鐘仰臥起坐（女）等是重要的測(cè)試項(xiàng)目。請(qǐng)據(jù)圖回答下列問(wèn)題：

（1）在屈肘時(shí)，圖乙中①和②的狀態(tài)變化分別是

收縮

收縮

和

舒張

舒張

。
（2）在立定跳遠(yuǎn)的過(guò)程中，能夠減少摩擦、緩沖機(jī)械壓力的結(jié)構(gòu)是圖中的⑤

關(guān)節(jié)軟骨

關(guān)節(jié)軟骨

。關(guān)節(jié)的特征是既牢固又靈活，與關(guān)節(jié)的牢固性有關(guān)的結(jié)構(gòu)是韌帶和

關(guān)節(jié)囊

關(guān)節(jié)囊

（填結(jié)構(gòu)名稱(chēng)）。
（3）在做仰臥起坐時(shí)，關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中起

支點(diǎn)

支點(diǎn)

作用。（填“動(dòng)力”、“在桿”或“支點(diǎn)”）
（4）運(yùn)動(dòng)前如果沒(méi)有做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)容易出現(xiàn)脫臼現(xiàn)象，脫臼是指圖甲中的

①

①

（填序號(hào)）從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來(lái)。關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)積有積液導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛，可能是

關(guān)節(jié)囊

關(guān)節(jié)囊

（填結(jié)構(gòu)名稱(chēng)）發(fā)生病變引起的。