中國營養(yǎng)學(xué)會新公布的膳食指南共8條：①食物多樣谷類谷類為主；②多吃蔬菜蔬菜、水果水果和薯類；③每天吃奶類奶類、大豆大豆或其制品；④經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉肥肉和葷油葷油；⑤食量和體力活動要適量適量，保持適宜體重體重；⑥吃清淡少鹽鹽的膳食；⑦如果飲酒應(yīng)限量限量；⑧吃清潔衛(wèi)生的食品，不吃污染污染的食物．
【考點】注意合理營養(yǎng)．
【答案】谷類；蔬菜；水果；奶類；大豆；肥肉；葷油；適量；體重；鹽；限量；污染
【解答】
【點評】
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