材料一：宗愨（qué）是南北朝時的著名將領(lǐng)，他少年時就有著遠大的志向。一次，他的叔叔問他長大后要做什么，他說：“愿乘長風破萬里浪！”宗愨（qué）的回答表現(xiàn)出的豪邁氣概，令叔叔贊嘆不已。
材料二：紫秋是大家公認的好孩子。她常常幫父母做家務(wù)，還給行動不便的奶奶洗頭；姥姥姥爺住得遠，她會在節(jié)假日犧牲玩耍的時間，去看望他們。問：
（1）從宗愨（qué）和紫秋身上，我們可以看到哪些中華傳統(tǒng)美德？（至少寫出2點）
（2）傳統(tǒng)美德是我們成長的精神力量，想一想，我們中華民族的傳統(tǒng)美德還有哪些？（至少寫出2點）