情緒是一個萬花筒。喜、怒、哀、懼，有時還會產(chǎn)生狂喜悲憤、緊張、煩躁、焦慮、生氣等情緒，這些告訴我們：情緒需要調控。下列有利于調控情緒的有（ ?。?br />①轉移注意力或者做放松訓練
②要將負面情緒轉為正面情緒
③把情緒壓在心里，不和人說
④依賴父母、老師、同學幫助
【考點】學會調控情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：63引用：4難度：0.6
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②互相關心，共享彼此的各種情緒
③學會向他人傾訴以調節(jié)情緒
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2．谷愛凌是我國第一位“00后”滑雪項目冠軍，今年3月奪冠后，她說，“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心。”谷愛凌關于戰(zhàn)勝自我懷疑的說法（ ?。?br />①說明了人的情緒是可以調控的
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④如果情緒過于平淡，生活就會枯燥無味發(fā)布：2024/12/19 6:0:1組卷：88引用：11難度：0.5
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