“要學(xué)會控制自己的情緒這是成熟的一個重要標(biāo)志”。可見，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒十分重要。下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法可取的有（ ?。?br />①小明考試遇到難題，很緊張，通過做深呼吸的方法放松自己
②李利被老師批評后，故意在上課時看小說解壓
③小壯考試失利，撕碎試卷以發(fā)泄心中的不快
④小軍每天抽時間到運(yùn)動場跑跑步
【考點(diǎn)】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/12/12 20:30:3組卷：9引用：3難度：0.6
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1．“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂；一個痛苦，兩個人分擔(dān)，就變成了半個痛苦?！边@句話告訴我們（ ）
①情感具有相通性與感染性
②互相關(guān)心，共享彼此的各種情緒
③學(xué)會向他人傾訴以調(diào)節(jié)情緒
④任何困難都要與他人共同承擔(dān)發(fā)布：2024/12/19 20:30:1組卷：8引用：13難度：0.7 -
2．谷愛凌是我國第一位“00后”滑雪項(xiàng)目冠軍，今年3月奪冠后，她說，“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心。”谷愛凌關(guān)于戰(zhàn)勝自我懷疑的說法（ ?。?br />①說明了人的情緒是可以調(diào)控的
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④如果情緒過于平淡，生活就會枯燥無味發(fā)布：2024/12/19 6:0:1組卷：88引用：11難度：0.5
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